建湖砸奥互联网商城有限公司

1歲以后的寶寶適合做哪些運動

  15—18個月時,寶貝的身體運動技能多得幾乎令人眼花,他會單腳站、走、跑、上下樓梯、跳等。最重要的是,他終于可以陪你一起去散步了。遠遠地,一高一矮兩個身影慢慢走著,此時你一定感覺充滿了溫馨與快樂。

  指導小手冊

  1.伸展身體:洗澡時可以趁機幫寶貝好好活動一下他的小身體,比如用浴巾輕輕按壓他的膝蓋內側、手、腳等部位,這樣將使嬰兒各關節(jié)更靈活。

  2.隨步行走:在輕快的音樂中,讓寶貝踩在爸爸的腳背上,然后抓好他的手,邊走邊有節(jié)奏地說:“左腳、右腳,一二一。”帶著寶貝前后左右走走轉轉。讓他從中感受一下邁步的節(jié)奏,便于模仿。

  3.彎腰蹲起:此時的寶貝很愿意幫媽媽“干活”,那我們何不趁機好好利用一下這個小勞力呢?就把那些散落在四處的報紙、玩具等雜物讓寶貝去收拾吧??梢詫λf:幫媽媽把那張報紙撿起來,好嗎?這樣做的目的當然不是為了占未成年兒童的便宜,只是想鍛煉一下寶貝的腰部及下肢力量罷了。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內回答您!

彭水| 钦州市| 上蔡县| 沭阳县| 遂溪县| 平罗县| 友谊县| 棋牌| 武鸣县| 大渡口区| 资溪县| 贞丰县| 安阳市| 诸城市| 塔城市| 彭泽县| 青铜峡市| 湖南省| 宁河县| 海南省| 苍南县| 二手房| 密山市| 保康县| 冷水江市| 象州县| 潍坊市| 华蓥市| 德保县| 巫溪县| 株洲县| 全椒县| 南康市| 航空| 元朗区| 保康县| 平谷区| 嘉黎县| 大英县| 嘉峪关市| 明溪县|